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Mon porte bonheur : objet spécial que je garde sur moi pour me donner d el'énergie, attirer la chance, avoir confiance... Il est là aussi pour m'aider à accueillir mes émotions toute la journée. Vous pouvez choisir un...
Posté le 31/08/2020
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J42 sur 100
Bailler, c'est naturel... cela exprime la fatigue ouencore la faim, l'ennui... Un bon bailleur est fait bailler 10, comme on dit ! C'est contagieux ! Etirer vos bras et provoquer un baillement... détendez vous...
Posté le 30/08/2020
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J41 sur 100
A vos mains ! Allez, je veux voir vos vidéos en story en taguant #nos100jourspourladifferance Signer la date du jour, c'est à la portée de tous ! Gooooooooo !!!!!!
Posté le 29/08/2020
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J40 sur 100
Un ballade à 2 ou plus... Au début d ela ballade, posez l'instant : chacun son tour décrire ce que vous voyez autour de vous ! Du plus grand arbre majestueux aux couleurs vertes dorées à la petite libellule qui passe...
Posté le 28/08/2020
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J39 sur 100
Le rire graduel : c'est un rire lent qui s'intensifie progressivement jusqu'au grand ture puis retour au calme. Cela permet de lacher prise, de rire, de se détendre et de partager un moment magique !
Posté le 27/08/2020
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J38 sur 100
Découvrir ce merveilleux magazine, il parle des sourds, de la communauté, de la culture sourde, des associations ... Ce magazine a été crée en 1908 ! A l'époque c'était L'Echo des familles. A découvrir !!!
Posté le 26/08/2020
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J37 sur 100
Réaliser un cadran solaire : les cadrans solaires ont beau avoir leur place dans les livres d'histoire, il y a beaucoup à apprendre de l'ombre. Planter un baton dans le sol au soleil et regarder l'ombre changer tout au long de la...
Posté le 25/08/2020
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J36 sur 100
"Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"... après une longue journée de travail ou simplement par manque de temps, une baisse de régime à l’idée de cuisiner ou un manque d’inspiration total… Voici une solution...
Posté le 24/08/2020
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J35 sur 100
Faire du yoga au quotidien : la posture du papillon est une posture d'ouverture et de connexion. Asseyez-vous les jambes droites devant vous. Expirez, pliez vos genoux, tirez vos talons vers votre bassin, puis laissez tomber vos genoux...
Posté le 23/08/2020
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J34 sur 100
Vous souvenez-vous de votre premier jeu électronique ? Partager avec vos enfants, vos cousins ou cousines, vos souvenirs d'enfance... et peut-être aller fouiller dans le grenier pour y rejouer avec eux !
Posté le 22/08/2020
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J33 sur 100
Faire sa lessive maison, quel bonheur ! Personnellement, cela fait des années que je fais ma lessive et je ne reviendrais pour rien au monde à la lessive industrielle. L'odeur, le toucher, l'impact écologique est réellement...
Posté le 21/08/2020
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J32 sur 100
La décision de créer un musée des sourds a été officialisée en mai 1999 par Armand Pelletier devant le congrès de la Fédération nationale des sourds de France réunie à...
Posté le 20/08/2020
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J31 sur 100
Prendre le temps de se regarder, juste 5 minutes... être connecté à l'autre sans rien demander, sans rien faire de plus. Ressentir sa présence, sa respiration, ses émotions... un pur délice !
Posté le 19/08/2020
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J30 sur 100
Partir en ballade, avec pour objectif de recueillir des matériaux pour faire un Land'Art ! Une oeuvre d'art éphémère, à partir de pétales de fleurs, de feuilles diverses et variées, de petits cailloux, de sable,...
Posté le 18/08/2020
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J29 sur 100
A diffuser largement !!! Le droit à la difference, le droit de choisir le bilinguisme, le droit à la Langue des Signes pour les enfants sourds ! A 15 jours de la rentrée des classes, je serais curieuse de connaître combien...
Posté le 17/08/2020
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J28 sur 100
Quelle complicité de faire ce défi ! Trouver un partenaire de jeu, votre conjoint, un enfant, un ami... S'assoir à la terrasse d'un café et regarder les gens passés. Choisir une personne et imaginer sa vie, son parcours,...
Posté le 16/08/2020
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J27 sur 100
Que ce soit un livre que vous avez lu et que dort dans votre bibliothèque, ou un livre chiné lors d'une braderie, le défi est d'y glisser ce petit mot et de l'offrir à la personne de votre choix ! Faites une photo et envoyez...
Posté le 15/08/2020
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J26 sur 100
Jeu de respiration à partager : respiration du chien permet aux cellules du corps de se régéner amplement. S'installer confortablement, faire 3 respirations normales. Puis tirer la langue, inspirer et expirer en la gardant sortie,...
Posté le 14/08/2020
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J25 sur 100
Un moment complice à deux ! Choisir une personne, un enfant avec qui vous avez envie de partager une bulle magique de bien-être... un instant présent... S'assoir dos à dos, par terre ou sur des coussins, un canapé,...
Posté le 13/08/2020
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J24 sur 100
Prendre soin de soi et de sa planète, cela fait parti aussi de nos défis ! Pour cela, inviter les personnes qui nous entournent à faire du tri, à recycler, à donner, à revendre... Voici nos 2 références...
Posté le 12/08/2020
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