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J26 sur 100

Posté le 14/08/2020

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Jeu de respiration à partager : respiration du chien permet aux cellules du corps de se...
2020-08-14T00:00:00+02:00

Jeu de respiration à partager : respiration du chien permet aux cellules du corps de se régéner amplement.

S'installer confortablement, faire 3 respirations normales.

Puis tirer la langue, inspirer et expirer en la gardant sortie, comme un chien qui a chaud.

Respirer complètement de cette façon entre 5 et 10 fois.

Mots clés :

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