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Posté le 04/09/2020
ladifferance.fr
Cette exercice de respiration peut se faire seul ou à deux.
Allumer une bougie et se mettre à sa...
2020-09-04T00:00:00+02:00
Cette exercice de respiration peut se faire seul ou à deux.
Allumer une bougie et se mettre à sa hauteur.
Prendre conscience de sa respiration, puis en expirant par la bouche faire danser la flamme de la bougie.
Atention tout de mêm à ne pas l'eteindre !
C'est là que réside l'art de la danse...
A 2, il faudra vous callez sur la respiration de l'autre... moment intense assuré !
